How I started contortion...
Du kannst doch nicht mal eine Brücke machen... Wenn mich jemand nach meiner Flexibilität und Contortion fragt und wie alles begann,...
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Mia Lang
- 27. Feb.
- 2 Min.
Wieso sollst du dich dehnen - 5 wichtigste gründe für das tägliche Stretching!
Dein Körper arbeitet hart! Du ahnst es vielleicht gar nicht, aber dein Körper leistet den ganzen Tag echt Schwerstarbeit. Deine Organe,...
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Mia Lang
- 18. Aug. 2020
- 4 Min.
Reasons Why NOT TO QUIT / Gründe NICHT AUFZUHÖREN
Du hast dich gedehnt/trainiert/ ge"poledancer" für einige Jahre nun. Du bist durch wirklich alles durch gegangen, die aufregenden...
25 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
- 28. Apr. 2020
- 3 Min.
Inversions and the benefits / Invertierte Positionen und ihre Vorzüge
English: Today I'm going to talk to you about why you should do inversions every single day. Don't freak out just yet, inversions doesn't...
15 Ansichten0 Kommentare
Mia Lang
- 16. Apr. 2020
- 4 Min.
Square vs. Open Splits / Gerader Spagat vs. Offener Spagat
Hello my Loves / Hallo meine Lieben Today I want to talk about how to sit in a proper split, and the difference between a square and an...
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Mia Lang
- 10. Apr. 2020
- 3 Min.
How much Yoga actually helped me....
Lets start by me telling you my Yoga-Story and how it became a daily part of my life. Everyone who knows us, know how hard we started...
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Mia Lang
- 31. März 2020
- 1 Min.
Words and Thoughts From Kayla
Find Your Purpose We all live in this wonderful world together, but our own unique journeys have led us to being where we are. Happiness...
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Mia Lang
- 28. März 2020
- 1 Min.
YouTube Channel from us ;)
Hello Everyone ;) Hope all of you guys are safe and healthy! I thought since most of you have more time now, to send you some Links from...